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在不断的哀嚎中，所有人的仰卧起坐训练都做完了。
“走，洗浴去。”龙飞大手一挥，就要去缓解疲劳。
“洗浴是什么？”小人族和小屁孩半懂不懂的问道。
“就是练得一身酸痛，靠这个能缓解过来的洗澡啊。”龙飞说道。
居鲁士手一伸，拦住他说道：“等会，现在就想走？”
“我艹，你说的最后一个训练，做完了啊。”龙飞大叫。
“刚刚是口误，其实还有个最后的训练。”居鲁士摊手说道。
“好你个居鲁士，一直以为你是个正人君子，没想到也玩无赖泼皮那一套。”龙飞指着他鼻子说道。
“正人君子，又不是圣人，还不准我说错话啊。”居鲁士没所谓的说道，随后他忽然吼道，“所有学员归位！”
薇卡和柯顿，听惯了他的命令，忽然这么一声，惯性的就站成一排，昂首挺胸正视前方。小屁孩们，被他所威慑，乖乖的也站成一排。
居鲁士满含挑衅的看着龙飞。
这些人以后都是他重要手下，接受训练越多越好。龙飞不想做坏榜样，破坏现在的纪律，跟着列队了。
居鲁士满意的对龙飞点点头。然后朗声说道：“接下来是挥拳五千次的训练。这个训练的目地，是让你们掌握正确的出拳方式，同时锻炼身体爆发力。左右手直拳一千次，左右手下勾拳一千次，左右手下勾拳一千次，左右手摆拳一千次，左右手反手拳一千次。各位左手右手都要打上五千拳，今天的训练就完成了。”
“哦……”一片有气无力，要死不断气的回应。
“哼！”居鲁士气愤的说道，“练拳练的就是精气神，没有精气神的拳是没有灵魂的。我给你们一个机会，好好再回应一次。”
“给他个面子。”龙飞给人做了个手势，一群人来了个振奋精神的喊声，就开始最后的训练了。
最后一轮训练下来，别说龙飞和小鬼这个新手，小人族和居鲁士都没什么力气了。躺健身房，半天没动。
龙飞可以清晰的感觉到，他身上是真的没有一处好地方了，全都在痛！而且无力，抬个手都费劲。先前吃下巨量食物积累下的营养，早在训练中用光了。
训练就是这样，三分靠练，七分靠吃。如果训练上去了，吃没跟上，那身体很快就会垮掉，比没训练过的人身体还不如。
“达诺啊，给我送两百人份的夜宵来。点菜？你帮我点，菜式尽量丰富点。营养也要丰富的。快点送来，我要饿死了。”龙飞拿着电话虫，又给达诺点菜了。
达诺听到这话，除了震惊还能说什么，虽然丝毫不怀疑这种大人物，结不了账。但这也太能吃了！一天就吃了总价值五百万贝利的食物，他几年的工资。
在等待夜宵的过程中，龙飞受到了系统的一条信息：宿主自行开发出天赋“初级健身术”，奖励积分三百。
“哇哈哈，... -->>
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在不断的哀嚎中，所有人的仰卧起坐训练都做完了。
“走，洗浴去。”龙飞大手一挥，就要去缓解疲劳。
“洗浴是什么？”小人族和小屁孩半懂不懂的问道。
“就是练得一身酸痛，靠这个能缓解过来的洗澡啊。”龙飞说道。
居鲁士手一伸，拦住他说道：“等会，现在就想走？”
“我艹，你说的最后一个训练，做完了啊。”龙飞大叫。
“刚刚是口误，其实还有个最后的训练。”居鲁士摊手说道。
“好你个居鲁士，一直以为你是个正人君子，没想到也玩无赖泼皮那一套。”龙飞指着他鼻子说道。
“正人君子，又不是圣人，还不准我说错话啊。”居鲁士没所谓的说道，随后他忽然吼道，“所有学员归位！”
薇卡和柯顿，听惯了他的命令，忽然这么一声，惯性的就站成一排，昂首挺胸正视前方。小屁孩们，被他所威慑，乖乖的也站成一排。
居鲁士满含挑衅的看着龙飞。
这些人以后都是他重要手下，接受训练越多越好。龙飞不想做坏榜样，破坏现在的纪律，跟着列队了。
居鲁士满意的对龙飞点点头。然后朗声说道：“接下来是挥拳五千次的训练。这个训练的目地，是让你们掌握正确的出拳方式，同时锻炼身体爆发力。左右手直拳一千次，左右手下勾拳一千次，左右手下勾拳一千次，左右手摆拳一千次，左右手反手拳一千次。各位左手右手都要打上五千拳，今天的训练就完成了。”
“哦……”一片有气无力，要死不断气的回应。
“哼！”居鲁士气愤的说道，“练拳练的就是精气神，没有精气神的拳是没有灵魂的。我给你们一个机会，好好再回应一次。”
“给他个面子。”龙飞给人做了个手势，一群人来了个振奋精神的喊声，就开始最后的训练了。
最后一轮训练下来，别说龙飞和小鬼这个新手，小人族和居鲁士都没什么力气了。躺健身房，半天没动。
龙飞可以清晰的感觉到，他身上是真的没有一处好地方了，全都在痛！而且无力，抬个手都费劲。先前吃下巨量食物积累下的营养，早在训练中用光了。
训练就是这样，三分靠练，七分靠吃。如果训练上去了，吃没跟上，那身体很快就会垮掉，比没训练过的人身体还不如。
“达诺啊，给我送两百人份的夜宵来。点菜？你帮我点，菜式尽量丰富点。营养也要丰富的。快点送来，我要饿死了。”龙飞拿着电话虫，又给达诺点菜了。
达诺听到这话，除了震惊还能说什么，虽然丝毫不怀疑这种大人物，结不了账。但这也太能吃了！一天就吃了总价值五百万贝利的食物，他几年的工资。
在等待夜宵的过程中，龙飞受到了系统的一条信息：宿主自行开发出天赋“初级健身术”，奖励积分三百。
“哇哈哈，... -->>
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