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69中文网 www.liujiuzw.com,美颜圣经无错无删减全文免费阅读!

    李灵点开第一个网页。

    网页上是文字介绍和视频,简明易懂。

    “亲爱的网友们,今天播主将会为你们带来最科学的方法,教你三天速成劈叉。当然,如果网友你是那种挥金如土的壕,随时可以买一瓶高级基因调整液来调整躯体柔软度的那种,就不用具体看播主的视频了!只要伸出大腿,给播主抱一抱就好!”

    “好了!言归正传。播主第一个要说的是,人与人之间的身体素质是不同的。因此,即使是最科学的锻炼方式,也要结合网友你们的实际情况来。所以,还没有在自己的手环上保存基础医学扫描器的网友们,先保存‘基医学扫描器’,在进行锻炼的时候,时时刻刻打开扫描器,了解自己的身体,到底是到达了极限,还是到达了‘自伤身体’的程度。”

    “下面的视频,就是播主经过多年的打探,学习,总结,尝试,并咨询了多方医学界好友和体能锻炼馆好友的心血总结!网友们路过、看过,千万不要忘记点赞、收藏、推荐、打赏唷!播主的直播号是‘凌云云云云云云云七个云’啊!”

    “……真是好长的称号。”李灵看完这一段文字介绍,简直以为自己回到了无忧无虑的二十一世纪,她心头也有了一丝轻快。

    李灵在网上搜索了“基础医学扫描器”,然后保存到手环上。

    看了“基础医学扫描器”的简介,李灵知道,这是可以保存在手环上的一个功能,通常被人类用来在锻炼身体时扫描身体,一旦锻炼的幅度超过身体的极限,或者锻炼的时间过长而使身体过劳,这个基础医学扫描器就会发出警报,让人停止锻炼,休息片刻。

    “高科技。”李灵赞了一句,打开扫描功能,开始按照那个播主的视频开始锻炼身体。

    不一会儿,李灵就发现,自己的身体经过前一段时间的锻炼,已经达到了很接近播主说的“完美劈叉”的程度。

    不需要三天,最多,她只需要一天半的时间就够了!

    李灵开着“基础医学扫描器”,一边看着视频,一边锻炼身体,跟着那个直播主做着许多辅助性动作。

    李灵一直练,一直练……哪怕身体肌肉酸痛,哪怕累到站不起来,只要那扫描器不鸣叫,李灵就不停地练。

    日头落下来,天色暗下来。

    李灵脑中唯有一个念头,她要回到那个末日去。

    等她回到那里,她将会一个人直面丧尸。或许,她在这个世界生活的日子里,十万大军早已离去。而她,将会一个人踏上去金林城的路。

    几个月的行程不可怕。可怕的是,如果她没有武功,在到达金林城之前,她早就变成了丧尸。

    所以,练武这件事,甚至要比任务更急!

    没有武功,在那个世界,她唯有一死,哪里还有报仇的机会!

    李灵练得投入,练得忘却一切。

    不知道什么时候,苍小军已经下了班,他用手环打开李灵的铁门的时候,就看见李灵在练习劈叉,转眼间,又见李灵开始练习各种辅助性动作。

    苍小军不知道李灵练了多久,他看到她的时候,她面颊泛红,几缕头发被汗水沾在脸上,眼神疲惫又执着,眼眸深处,似是一个火热的灵魂在舞动。
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