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> 艾玛和卢娜异口同声的说道。
“你们再好好想想！”简恒示意她们俩再考虑一下，自己则是迈步走进了更衣室。
换好了衣服，到了九号操房，简恒站在门口愣了一下，如果不是麻烦太太硕大的身体杵在房间里，简恒还以为自己走错了房间。
“你们都干什么呢？”简恒看到屋里不下七八个人头，除了麻烦夫妇两口子，剩下的一水儿都是这里的教练或者说是助理教练，立马好奇的问道。
“吉恩，我们想报你的课”徐兆彬笑眯眯的举起了手。
简恒哭笑不得的对他说道：“您凑什么热闹啊，你那身体还要怎么调，行了，都别闹了，其他人都回去吧，我马上准备上课了”。
徐兆彬说道：“真的，我想把体脂再减下三个点去，到九就可以了”。
“我想减下四个点，到八点五左右”另一位也说道。
“我想到七”
“我要增肌，尽可能短的时间，增加最少五公斤的肌肉”。
听着众人七嘴八舌的说话，目光转到了坐在最后面的麦卡沃伊姐姐身上：“你们想折腾什么？”
“我们想练出完美翘臀！”
简恒也分不清姐姐还是妹妹说了一句。
简恒怼起了她们：“想要翘臀做深蹲去，跑我这里来干什么”。
“我想你一定有特别的办法，你们神秘中国的方法！”这次说话的是另外一个，拿一双大眼睛忽闪忽闪的望着简恒，小模样还带有点儿娇嗔。
突然间简恒觉得自己的脑瓜子有点儿缺氧，好在很快简恒就恢复过来了，心中暗抹了一下汗：至于么，都使上美人计了！
看着这些人，简恒觉得这钱不赚也合适，再说了自己现在正是缺钱的时候，口袋里多一个子儿，以后也就少一个子儿的压力。
脑袋里好好的盘算了一下说道：“带你们课可以，不过以后我不可能天天在这里带着大家练，我可能时不时的要出去几趟。我不在的时候呢，我会把练习的动作，还有配制好的饮品配制好，你们按着我的要求做就可了。如果这样没有问题，你们愿意报名的就可以报了”
说完简恒又想起来一点，特意提示道：“说好了，我可是大课，像一般操课一样的，不是一对一！”。
“只要能达到目的，你怎么说我们怎么做”。
都是健身好手，自然知道像是自己这样的身体想要再进一步究竟要付出多大的努力，甚至是的牺牲健康来换取，现在简恒这边似乎很轻松，就能出成绩，无非是花点儿教练费罢了。
想快，想到高层次，不时卖死力气就得掏钱，这个道理大家都明白。
简恒抬头看到了姐妹俩，心中突然间有了个主意，美人是男人就想看，也愿意亲近，更何况简恒觉得这两姑娘不论是性格还是长相都挺对自己胃口的，怎么可能放过这个小机会。
在心中思量了一会儿，冲她俩说道：“你们俩就不用报名了”。
“你不愿意带我们？”
两人同时张开了嘴，但是说出来的话就像是一张嘴里吐出来的，更别说现在的表情神态完全一样，迷人的效果远不是一加一等于二，这是等于十啊。
“不是，你们俩在我不在的时候，和徐兆彬先生一起负责带着他们练习！就不收你们课时费了”简恒说道。
“那很好！”
麦卡沃伊姐妹俩一听立马开心了起来，她们明白自己这边算是成了简恒教练的信宜助教，代价就是自己得负责在他不在时候带这一帮人。
俩姐妹不知道，对面笑的一脸正派的男人，心中有一个春情的小种子正在萌发。
“现在把你们身体各项指标的报告，还有你们要达到的目标都去准备好。如果我看来可行，并且合理的咱们明天正式开始，不合理那就只能不好意思了，我做不来的事情我不会白花功夫！”简恒对着这些人说道。
简恒的话一落音。
唰！
每人手中竖起了一份表格。
简恒笑了笑：“在背面写要求吧”。
说着示意麻烦夫妇两个人过来，从自己手拎的小包里拿出了两瓶难喝的跟屎一样的蔬果汁交到了两人手上。
“你们的大强度训还有一天，以后每天来两个小时就可以了”
简恒现在有事可做了，哪里还有闲功夫折腾两人，于是决定以后每天把耍他们猴的时间从一整个白天缩到两个钟头。
接来的工作好做了，简恒示意夫妻俩到一边去继续龟鹤双爬，自己这边则是看这些家伙写的要求。
合理的简恒就留下了，不合理的比如半个月从体脂十三减到六的，简恒直接扔回去，简恒要是真的让他这么减到了，明天就得引来一片质疑声，太过耸人听闻了。
看了表，简恒同时给这些人也列了课时，要求小的都是三十来节，要求高的一律四十五节往上走，每天三小时大课。
一个小时按标准八十美元，和健身房对分，简恒晚上出健身房的时候，口袋里多出了一万六千美刀的支票。
出了门还不能回家，因为简恒约了以前做拍卖时候认识的一位老朋友，他郁里有简恒要的快速发财的门路，也就是简恒这匹贼马的‘夜草’！手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。
> 艾玛和卢娜异口同声的说道。
“你们再好好想想！”简恒示意她们俩再考虑一下，自己则是迈步走进了更衣室。
换好了衣服，到了九号操房，简恒站在门口愣了一下，如果不是麻烦太太硕大的身体杵在房间里，简恒还以为自己走错了房间。
“你们都干什么呢？”简恒看到屋里不下七八个人头，除了麻烦夫妇两口子，剩下的一水儿都是这里的教练或者说是助理教练，立马好奇的问道。
“吉恩，我们想报你的课”徐兆彬笑眯眯的举起了手。
简恒哭笑不得的对他说道：“您凑什么热闹啊，你那身体还要怎么调，行了，都别闹了，其他人都回去吧，我马上准备上课了”。
徐兆彬说道：“真的，我想把体脂再减下三个点去，到九就可以了”。
“我想减下四个点，到八点五左右”另一位也说道。
“我想到七”
“我要增肌，尽可能短的时间，增加最少五公斤的肌肉”。
听着众人七嘴八舌的说话，目光转到了坐在最后面的麦卡沃伊姐姐身上：“你们想折腾什么？”
“我们想练出完美翘臀！”
简恒也分不清姐姐还是妹妹说了一句。
简恒怼起了她们：“想要翘臀做深蹲去，跑我这里来干什么”。
“我想你一定有特别的办法，你们神秘中国的方法！”这次说话的是另外一个，拿一双大眼睛忽闪忽闪的望着简恒，小模样还带有点儿娇嗔。
突然间简恒觉得自己的脑瓜子有点儿缺氧，好在很快简恒就恢复过来了，心中暗抹了一下汗：至于么，都使上美人计了！
看着这些人，简恒觉得这钱不赚也合适，再说了自己现在正是缺钱的时候，口袋里多一个子儿，以后也就少一个子儿的压力。
脑袋里好好的盘算了一下说道：“带你们课可以，不过以后我不可能天天在这里带着大家练，我可能时不时的要出去几趟。我不在的时候呢，我会把练习的动作，还有配制好的饮品配制好，你们按着我的要求做就可了。如果这样没有问题，你们愿意报名的就可以报了”
说完简恒又想起来一点，特意提示道：“说好了，我可是大课，像一般操课一样的，不是一对一！”。
“只要能达到目的，你怎么说我们怎么做”。
都是健身好手，自然知道像是自己这样的身体想要再进一步究竟要付出多大的努力，甚至是的牺牲健康来换取，现在简恒这边似乎很轻松，就能出成绩，无非是花点儿教练费罢了。
想快，想到高层次，不时卖死力气就得掏钱，这个道理大家都明白。
简恒抬头看到了姐妹俩，心中突然间有了个主意，美人是男人就想看，也愿意亲近，更何况简恒觉得这两姑娘不论是性格还是长相都挺对自己胃口的，怎么可能放过这个小机会。
在心中思量了一会儿，冲她俩说道：“你们俩就不用报名了”。
“你不愿意带我们？”
两人同时张开了嘴，但是说出来的话就像是一张嘴里吐出来的，更别说现在的表情神态完全一样，迷人的效果远不是一加一等于二，这是等于十啊。
“不是，你们俩在我不在的时候，和徐兆彬先生一起负责带着他们练习！就不收你们课时费了”简恒说道。
“那很好！”
麦卡沃伊姐妹俩一听立马开心了起来，她们明白自己这边算是成了简恒教练的信宜助教，代价就是自己得负责在他不在时候带这一帮人。
俩姐妹不知道，对面笑的一脸正派的男人，心中有一个春情的小种子正在萌发。
“现在把你们身体各项指标的报告，还有你们要达到的目标都去准备好。如果我看来可行，并且合理的咱们明天正式开始，不合理那就只能不好意思了，我做不来的事情我不会白花功夫！”简恒对着这些人说道。
简恒的话一落音。
唰！
每人手中竖起了一份表格。
简恒笑了笑：“在背面写要求吧”。
说着示意麻烦夫妇两个人过来，从自己手拎的小包里拿出了两瓶难喝的跟屎一样的蔬果汁交到了两人手上。
“你们的大强度训还有一天，以后每天来两个小时就可以了”
简恒现在有事可做了，哪里还有闲功夫折腾两人，于是决定以后每天把耍他们猴的时间从一整个白天缩到两个钟头。
接来的工作好做了，简恒示意夫妻俩到一边去继续龟鹤双爬，自己这边则是看这些家伙写的要求。
合理的简恒就留下了，不合理的比如半个月从体脂十三减到六的，简恒直接扔回去，简恒要是真的让他这么减到了，明天就得引来一片质疑声，太过耸人听闻了。
看了表，简恒同时给这些人也列了课时，要求小的都是三十来节，要求高的一律四十五节往上走，每天三小时大课。
一个小时按标准八十美元，和健身房对分，简恒晚上出健身房的时候，口袋里多出了一万六千美刀的支票。
出了门还不能回家，因为简恒约了以前做拍卖时候认识的一位老朋友，他郁里有简恒要的快速发财的门路，也就是简恒这匹贼马的‘夜草’！手机用户请浏览m.69zw.com阅读，更优质的阅读体验。