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69中文网 www.liujiuzw.com,学渣的魔法无错无删减全文免费阅读!

sp;  “那你试试带上80公斤的负重环跑50公里啊!”方长双手撑着膝盖,咧嘴咆哮起来。

    郑淼连连摆手,笑着解释道:“哎呀,这不是平常的热身太轻松了,今天给你增加一点难度嘛。”

    “这叫一点!?”方长脸都绿了,一开始就80公斤,这还叫做一点难度?

    他的体重都没有80公斤!

    “小伙子,要努力啊,一副好身体不仅仅能让你在以后的战斗中不至于落下风,以后找到女朋友也不怕有心无力嘛。”

    郑淼还是一副笑呵呵的样子,丝毫没有给方长减轻重量的打算。

    “这个不用你担心,我健康的很!”方长喘着气说道。

    “这样啊,既然身体很健康,那就加油跑到山顶,我先去山顶等你。”郑淼俏皮地眨了眨眼,然后慢悠悠的踩着悬浮板沿着上山公路飘去。

    方长咬牙切齿地瞪着郑淼的背影,恨不得立刻扑上去,让她知道什么是真正的男人!

    不过看着双手和双腿上各20公斤的负重环,他只能咬着牙,努力朝山顶跑去。

    山顶上,郑淼神色严肃地看着下面正慢慢往上跑的方长,手腕上一块全息屏幕上显示着方长的各项身体数据。

    方长此时看着很累,但是心肺功率都处于正常状态,他的疲惫来自肌肉的不适应。

    在郑淼看来,只要经过几天的高强度训练,方长能很快适应这种强度的训练,并且以后还能再往上增加强度。

    想到这里,郑淼嘴角一扬。

    方长可不知道郑淼还准备几天后继续增加强度,他感觉自己肺都快炸了,吸一口气喉咙都是干涩的,有种火辣辣的疼痛感。

    虽然很累,但是方长没有停下脚步,仍旧坚定地朝山顶小跑过去。

    等他抵达山顶的时候,天色已经微微放亮,极远处的地平线上,太阳已经露出尖角。

    方长大口的喘气,目光看着地平线上逐渐升起的太阳。

    “呼吸保持节奏。”郑淼来到方长身旁,开口提醒了一句,然后同样看向升起的太阳。

    方长闻言点点头,默默的调整自己的呼吸。

    两人站在山顶上欣赏着日出,时间不知不觉中缓缓过去,周围也渐渐多了一些出来晨练的老人和年轻人。

    “来,喝了这瓶营养液。”

    正欣赏着红日的方长见郑淼突然递过来一瓶营养液,心里先是一阵惊讶,营养液这东西还是挺贵的。

    价值30信用点呢!

    郑淼怎么这么大方了!

    不过当他接过营养液,看着营养液那熟悉的白色包装时,顿时脸一黑。

    “你早上从家里带出来的?”方长忍不住吐槽道。

    郑淼坦然地说道:“是啊,专门带来给你补充一下体能的。喝完它再休息十分钟,然后跑回去!”

    一听还要跑回去,方长腿一软,差点跪下。

    “还要跑回去啊,这跑回去的话,赶不上早饭了啊!”方长看了一下时间,已经五点半了。

    这50公里跑回去,那还吃个屁的早餐啊。

    “如果没赶上早餐时间,那就当中午一起吃呗。”手机用户请浏览m.69zw.com阅读,更优质的阅读体验。

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